A sua jornada de autodescobrimento e sucesso pessoal e profissional começa aqui.
Sou uma autora, life coach, professora de yoga e certificada em meditação, com especialização nos ensinamentos de Deepak Chopra. Meu livro, "Quem está falando na minha cabeça", reflete minha paixão por desvendar a fonte da paz e felicidade humana, inspirada pela inscrição "Conhece a ti mesmo" do Templo de Delfos na Grécia.
Saiba mais
Qualquer pessoa interessada na jornada do autoconhecimento.
Profissionais que desejam melhorar seu desempenho no ambiente de trabalho, aprendendo a lidar com o estresse, ansiedade e distrações que podem afetar sua produtividade.
Empreendedores que buscam um maior equilíbrio entre vida pessoal e profissional, e desejam alcançar uma mentalidade mais clara e focada.
Pessoas que buscam um crescimento pessoal que possa impactar positivamente suas carreiras, resultando em maior sucesso e satisfação profissional.
Aqueles interessados em coaching, treinamento e desenvolvimento profissional, que desejam adquirir conhecimento e técnicas para auxiliar seus clientes no caminho do autoconhecimento.
Sobre o livro 'Quem Está Falando na Minha Cabeça', é o guia definitivo para ajudá-lo a encontrar sua verdade interior, alcançar o autoconhecimento e desbloquear o potencial de sua mente na busca do seu verdadeiro eu.
O livro narra a jornada da transformação do macaco Nabo (Não Atento e Burn Out) para o macaco Tabo (Total Atento e Bem- aventurança otimizada). Um caminho de autoconhecimento e que trabalha em conjunto com conceitos de meditação, respiração consciente, atenção plena e portais para libertação e sucesso.
Ele apresenta as sete chaves de libertação, guiando você para sair de um estado mental de distração, ansiedade e pensamentos condicionados, em direção a um estado de serenidade interna, consciência e desapego dos pensamentos e sentimentos que causam estresse e confusão.
Desfrute de uma vida plena, feliz e desperta concentrada, livrando-se do stress e ansiedade.
Começamos com uma sessão de 30 minutos de life coaching, diagnosticando seus maiores desafios ou problemas.
Em seguida, aprofundaremos na raiz dos problemas ou desafios e trabalharemos juntos para uma transformação completa, totalizando 1 hora e 15 minutos de atendimento.
As sessões de meditação são adaptadas tanto para o individual quanto para grupos.
Você experimentará uma técnica que trará equilíbrio, alinhamento e plenitude à sua vida.
As sessões estão disponíveis online e presencialmente.
Deixe a meditação guiada personalizada ser a chave para a sua busca pela harmonia interior.
Descubra uma experiência de aprendizado única e inspiradora em minhas palestras e workshops presenciais.
Este é o seu convite para mergulhar no mundo do despertar da consciência.
Meus eventos oferecem um ambiente acolhedor, interativo e informativo, onde você terá a oportunidade de expandir seu conhecimento, ganhar insights valiosos e desenvolver habilidades que irão aprimorar sua qualidade de vida.
Aproveite esta chance de investir em si mesmo e abrir portas para um futuro mais equilibrado, pleno e feliz.
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Estou gostando da meditação de Thaisa há mais de um ano. É o que espero ansiosamente toda semana. Ela explica o processo e as leis tão bem que é fácil para iniciantes entenderem. Como comissária de bordo, isso traz tanta tranquilidade à minha mente quando estou em sua aula, isso me dá mais sucesso para minha agenda ocupada... Obrigada, Thaisa!
A meditação me ensinou a remover distrações com uma variedade de técnicas. Aprendi a ficar quieta e a estar mais presente com menos barulho e a me conectar com o que importa.
O estilo de ensino de atenção plena de Thaisa me ajudou a treinar gentilmente minha mente para alcançar uma maior sensação de tranquilidade. Depois de fazer suas sessões de meditação guiada, alcancei um estado de atenção focada usando a respiração, reconhecendo e deixando ir para a mente calma. O termo que ela usa é aquietar a mente de macaco.
Essas técnicas ajudaram a liberar a mente ocupada e a aumentar a sabedoria e o insight. Reduzi muito meu nível de estresse e aumentei a felicidade. As sessões de meditação de Thaisa também me proporcionaram uma sensação de descanso e desapego sem processar demais e encontrar maior prazer ao abraçar a vida.
Obrigada, Thaisa, por me trazer para esta cultura compassiva.
"Como Diretor Executivo do Lake Nona Performance Club, tive o privilégio de trabalhar com Thaisa nos últimos três anos. Durante esse tempo, tive inúmeras oportunidades de testemunhar suas incríveis habilidades como Professora de Meditação e facilitadora de workshops de Saúde e Bem-estar. Thaisa está sempre bem preparada, altamente profissional e demonstra calor e compaixão genuínos na maneira como se conecta com os outros. Talvez o mais importante, seu extenso treinamento e experiências como Praticante Ayurvédica e Instrutora de Mindfulness permitem que ela traga um nível de autenticidade ao seu trabalho e clientes que é inspirador e transformador."
